Kenapa Bau Tertentu Bisa Langsung Membangkitkan Emosi Lama

Ada bau yang bisa melempar kita ke masa lalu tanpa diminta. Aroma tempe yang digoreng tetangga terasa seperti masakan orang tua di rumah lama. Parfum yang dipakai orang asing di jalan ternyata sama persis dengan parfum seseorang di masa lalu, dan mereknya pun kita tidak tahu. Reaksinya datang lebih dulu daripada pikirannya. Dalam NLP, pemicu seperti ini disebut trigger emosi: stimulus dari dalam maupun luar diri yang secara otomatis mengaktifkan respons emosional tertentu. Trigger tidak hanya lewat mata dan telinga. Bau dan rasa ikut jadi pintu masuk, dan keduanya sering yang paling cepat bekerja. Trigger terbentuk lewat pengalaman yang berulang, itu sebabnya ia juga disebut anchor atau jangkar alami. Klakson yang keras, nada suara tertentu, atau ingatan tentang kegagalan sendiri sama sama bisa menarik pelatuk yang sama. Mengenali trigger adalah langkah pertama sebelum bisa mengelolanya. Expert: Kunto Wibisono, S.E., M.Si., CHRA., CP. NLP Materi ini bagian dari kelas "NLP: Neuro-Linguistic Programming" di Taalenta. Cek jadwal batch berikutnya, akses rekaman lengkapnya, atau ajukan kelas privat untuk tim/perusahaan: https://taalenta.id/nlp/ #NLP #TriggerEmosi #Anchoring #PengelolaanEmosi #Taalenta

Oke. Nah, di sini apa sih trigger emosi? Ya kan? Trigger itu ada macam-macam. satunya tertik emosi stimulus ya baik dalam ee dari dalam maupun luar diri secara otomatis mengaktifkan respon emosional tertentu. Contoh Bapak Ibu kalau saya minta Anda bisa menangkap masakan itu nasi Padang, masakan Padang atau mungkin sayur lodeh Jawa. Anda bisa bedakan enggak? Atau kalau ada orang goreng, Anda tahu, "Oh, yang digoreng ikan, oh yang digoreng ini tahu atau tempe." Itu adalah stimulus dari luar. Ketika kita ada orang menggoreng tempe dan baunya mirip dengan yang digoreng oleh orang tua kita di masa lalu misalkan, itu juga bisa menjadi trigger. Jadi bagi rekan-rekan yang lain juga gini nih. Contoh nih Anda pasti ingat misalkan Anda punya mantan, mantan itu pakai parfum apa? Tiba-tiba pas Anda jalan-jalan ada orang pakai parfum yang sama. Anda enggak tahu mereknya loh, tapi baunya sama. itu akan memicu trigger juga [musik]